KALAMA SUTTA







Межрегиональная Федерация Илицюань
 |  |  |  |  |  |  |  | 

READ IN ENGLISH >>> 

27 июля - 09 августа  2020.

В связи с пандемией мы бронируем места без предоплаты. Просьба всех прислать свои пожелания по размещению и питанию, чтобы мы могли зарезервировать места в пансионате. Предоплата будет осуществляться с 15 июня по 01 июля после принятия решения о проведении сборов в связи с общей эпидемиологической ситуацией.

Учебно-тренировочные сборы по ушу Илицюань.

Руководитель: мастер Александр Скалозуб.

Второй инструктор - Дарья Сергеева.

Качественный эффект тотальной перезагрузки, оздоровления и повышения своей квалификации в ушу.

Полная система: медитация, цигун, базовые наработки, вращающиеся и липкие руки, саньда, туйшоу. По выбору:  6-8 часов тренировок различной нагрузки и направленности в день. Интересные лекции и обучающие беседы. 


Мастер Александр Скалозуб, глава Российской школы Илицюань и школ в русскоговорящих странах.
Дарья Сергеева - мастер ушу и цигун, международный инструктор по Илицюань, завершивший всю систему обучения, чемпионка Мира по Тайцзицюань, чемпионка мира по Муай Тай, шестикратная чемпионка Европы по Тайцзитуйшоу, чемпионка СНГ по ушу-саньда.

СОЛНЕЧНЫЙ ИЛИЦЮАНЬ В СОЧИ 2020

Место проведения: 

В 15-ти минутах ходьбы от Черного моря среди пальм, кипарисов, платанов, магнолий и цветов - на огромной территории  пансионата Зеленые Горки. Площадь пансионата -55 000кв.м. В пешей доступности курортный городок, бювет с минеральной водой, дельфинарий, аквапарк, парк развлечений и аттракционов, спортивный дворец им. Александра Карелина. 20 минут на общественном транспорте до Сочи и 20 минут - до Адлера и знаменитой Олимпийской деревни. 



Даты проведения: 27 июля - 09 августа 2020.

Дата заезда:  26 июля (воскресенье, после обеда).

Дата выезда: 09 августа (воскресенье, после обеда)

Начало занятий: 27 июля с 11.00.

Конец занятий: 08 августа в 21.00.

Участники сборов:   на тренировку допускаются взрослые и по согласованию -  дети  старше 12 лет. Для детей младше 12 лет возможно организация отдельной тренировки - от 10 человек в группе за дополнительную оплату. Сопровождающие лица приглашаются в любом количестве любого возраста. Инфраструктура идеальна для семейного отдыха. Можно приезжать на любое количество дней по желанию. 

Организаторы:   Александр Скалозуб (организатор, тренер), Дарья Сергеева 8 985 171 22 09 (организатор,тренер), Наталья Козлова (администратор, мед.работник, тренер) 8 495 279 30 70. Сайты: www.iliqchuan.ru, www.edinoborstva.ruwww.worldkungfu.ru

E-mail: info@iliqchuan.ru

Проживание:

Пансионат рассчитан на одновременное проживание 200-300 человек. Номерной фонд включает в себя проживания от эконом класса до люксовых апартаментов. Бронирование осуществляется по закону "ранней пташки" - есть ограниченное количество номеров комфортного проживания и люксов. Размещение в палатках на территории пансионата невозможно.

Горячая вода и электричество – круглосуточно,  городское. Окна во всех номерах открываются. Смена постельного белья  раз в 5 дней. Смена полотенец - раз в три дня. Уборка номеров - через день. Вынос мусора - два раза в день. Есть стиральные машины и гладильные комнаты. Вентиляторы выдаются по желанию.

В стоимость номера входит курортный сбор.


1) Люкс-номер. Двухкомнатный, со сплит-системой, телевизором, чайником, посудой и мини-холодильником. Душ и туалет в номере. Возможно размещение 2-3 человека или идеален как семейный. Стоимость: 1450 руб./сутки с человека, дополнительное место 800 руб./сутки с человека, дети до 5-ти лет включительно бесплатно.


2) Комфорт-номер. Однокомнатный, с кондиционером, телевизором, чайником и мини-холодильником. Душ и туалет в номере. Размещение - по 2 человека.

Стоимость: 1100  руб./сутки с человека, дополнительное место 800 руб./сутки с человека, дети до 5-ти лет включительно - бесплатно.


3) Эконом-номер. Номера блочного типа:  душ и туалет на два номера (на 6 человек). Есть мини-холодильник и чайник. Размещение - по 3 человека в номере.

Стоимость: 800  руб./сутки с человека, дети до 5-ти лет бесплатно.


4) Хостел. Размещение 2-3 человека в номере. Кондиционер в общем коридоре. Душевые кабины, раковины для умывания, туалеты, кулер с горячей и холодной водой - на этаже. Есть общая комната отдыха с телевизором и чайником. Всего на этаже может проживать до 20 человек.

Стоимость: 650 руб./сутки с человека, дети до 5-ти лет включительно - бесплатно.

 

 

 


Питание на выбор: 

1) трехразовое комплексное  – обычное  и вегетарианское (без мясного) в столовой пансионата в соответствии с их меню. Стоимость - 800 руб./сутки с человека.

2) самостоятельно  - на территории курортного городка (10 минут пешком к набережной)   - много столовых, кафе и ресторанов.


Стоимость тренировочной программы:

1. Тренируясь от 10 до 14 дней: 

1) 1300 руб./сутки - для инструкторов CFILC (наличие паспорта федерации и оплаченного годового инструкторского взноса);

2) 1500 руб./сутки  - для действующих членов CFILC (наличие паспорта федерации и оплаченного годового членского взноса);  

3) 2000 руб./сутки - для остальных участников.

     2. Тренируясь от 1 до 9 дней:

1) 1500 руб./сутки - для инструкторов CFILC (наличие паспорта федерации и оплаченного годового инструкторского взноса);  

2) 1700 руб./сутки  - для действующих членов CFILC (наличие паспорта федерации и оплаченного годового членского взноса);  

3) 2200 руб./сутки - для остальных участников.

    3. Разовые тренировки:

1) 1000 руб./тренировка (базовый нэйгун, саньда, вращающиеся и липкие руки);

2) 500 руб./тренировка (медитация, цигун)

 

Программа лагеря:

  1.  цигун, китайская дыхательная гимнастика, чжаньчжуан;
  2.  базовые упражнения нэйгун, проработка механизмов движения тела, циркуляция   энергии;
  3. парные упражнения, юнфа;
  4.  вращающие и липкие руки, саньшоу, самозащита, набивка;
  5.  медитация;
  6.  самостоятельные занятия по желанию.

Купание:


1) пляжи находятся в 15 минутах ходьбы от пансионата, галечные, с волнорезами, вход в воду хороший, есть туалеты, душевые, лежаки, кафе. Есть бесплатные и платные.

2) бассейн - в пяти минутах ходьбы от пансионата, крытый и открытый. За дополнительную плату в соответствии с регламентом комплекса.


Инфраструктура:

Городская. Все условия. Магазины в десяти минутах ходьбы.


Экскурсии:

Посмотреть: Сочи, Адлер, Олимпийская деревня, Роза Хутор и т.д.

Позаниматься: бювет с минеральной водой в пешей доступности, русская баня (5 минут ходьбы), парк развлечений и огромный Аквапарк (10 минут ходьбы от пансионата) и т.д.


Проезд:

 Пансионат находится в Адлере, рядом с железнодорожным вокзалом в Адлере и международным аэропортом «Сочи». Остановка муниципального транспорта и маршрутных такси – пансионат «Изумруд». Участники, приезжающие на машинах, могут запарковаться на охраняемой территории пансионата.

Адрес пансионата: 354340, Краснодарский край, город Сочи, Адлерский район, ул. Ленина, 280 А.


Регистрация и информация для участников:

1) заполните заявку на участие  на себя и всех сопровождающих лиц по отдельности, ответив на ВСЕ вопросы и получите подтверждение получения заявки.

2) в связи с пандемий и карантином предоплаты для бронирования сейчас не требуется.

С 15 по 25 июня, в случае проведения мероприятия, нужно будет внести полную предоплату за проживание в соответствии с бронированием. Оплата за питание и программу тренировок производится на месте.  

3) Участникам из Москвы и Подмосковья  в случае проведения мероприятия, просьба внести полную оплату в Москве до 20 июля.

Правила для участников:

Запрещается посещать тренировки после употребления алкоголя. Ношение одежды – свободное, но соответствующее целям и месту нахождения. Во время тренировок: обязательна футболка Илицюань и пояс с соответствующими регалиями, штаны (Илицюань или спортивные, в жаркое время – можно  шорты до колена, короткие шорты запрещены). За территорией  – одежда свободная.

Список вещей участникам сборов обязательных и рекомендованных.

 - Обязательно взять лично каждому участнику независимо от уровня:

     1. Туристический коврик или спальник или маленький стульчик, табуреточка - необходимы для медитаций;

     2. Любую мазь со стероидами (спросить в аптеке);

     3. Средство от комаров, оводов, слепней, мошек и клещей на улице и в помещении;

     4. Дезинфицирующие средства от пота (необходимы после парной работы): хлоргексидин или мирамистин - не менее 3 пузырьков;

     5. Питательный крем;

     6. Активированный уголь - не менее 10 уп;

     7. Лейкопластырь бактерицидный - не менее 10 уп;

     8. Лейкопластырь мозольный, ленточный;

     9. Перекись водорода;

    10. Йод или зеленка;

    11. Вата;

    12. Любое противопростудное лекарство (терафлю, колдрекс, упсарин и т.д.);

    13. Головной убор

    14. Солнцезащитные средства и средства после загара.

Ученикам взять паспорта МФИ и пояса. Так как программа занятий в процессе учебно-тренировочных сборов может корректироваться, то по желанию можно взять капу, щитки на голени, снарядки (с закрытыми пальцами, не шингарты, не для ММА) или боксерские перчатки, троксевазин или индовазин, гепариновую или гепароидную мазь.

- Рекомендуется взять каждому участнику независимо от уровня:

    1. фонарь

    2. тетрадь для записей

    3. теплую толстовку с капюшоном

    4. кружку

Продукция.

Участники сборов могут заказать учебно-методические пособия по Илицюань, одежду с логотипами Илицюань и видеопродукцию по Илицюань. Заказы будут привезены в летний лагерь. Заявки отправлять на info@iliqchuan.ru с пометкой "Заказ УТС 2020" (наименование, цвет, размер, количество) до 15 июля 2020.

Медицинская страховка.

Обязательно участникам учебно-тренировочных сборов сделать спортивную медицинскую страховку на период лагеря с указанием о занятиях восточными единоборствами.

 Аттестация по Илицюань на ученические уровни.

Кто планирует аттестоваться в лагере, необходимо прислать предварительную заявку до 01 июля 2020. Предварительно  аттестация состоится на второй неделе сборов, после завтрака.

 Памятку по аттестации смотрите на сайте www.iliqchuan.ru в разделе Ученикам.


Онлайн-регистрация на учебно-тренировочные сборы по Илицюань, июль-август 2020





© 2002-2015 ОИВТ «КАНОН», тел. (495) 729-30-70, +7 905 711-50-11, email: info@iliqchuan.ru
Адрес клуба: Москва, ул. Коцюбинского, д.9, к.2

Дизайн: Сергей Соколов
Программирование и техническая поддержка: «TYPO3 Лаборатория»